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十個導致男性性欲減退的原因

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1.營養：營養是性生活的物質基礎 。營養不良 ， 可造成女子閉經 。研究結果表明 ， 蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏 ， 可引起性功能減退 。充足、齊全的營養 ， 特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物 ， 可維護性功能的正常水平 。不過 ， 也應注意 ， 營養過剩會引起肥胖 ， 而重度肥胖則容易發生性欲減退 。
3.嗜煙酒：女性酗酒易出現性功能紊亂 ， **分泌物減少 ， 引起性生活疼痛和快感缺乏 ， 因而導致性欲下降 。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的 ， 戒除煙酒后大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平 。
4.藥物：長期或大量服用某些藥物 ， 可致性功能減退 ， 甚至可引起女子性冷漠 。影響性功能的藥物種類很多 。其中主要并常見的有：利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯辛和一些抗癌藥物 。較長時期接受放射治療后 ， 也可導致性欲降低 。
5.居住條件：居住在雜亂無章 ， 通風不良、過于擁擠的環境里 ， 不僅會引起心緒不佳 ， 而且由于室內新鮮空氣不足 ， 導致大腦供氧不足而影響性功能 ， 使性欲降低 。特別是幾代人同居一室 ， 或與子女同睡一床 ， 會造成無形的壓力 ， 容易引起性欲減退 ， 當居住條件改善之后 ， 這種減退會迅速恢復到正常 。
6.年齡：這是影響性欲的重要因素 。女子的性欲到30—40歲時才達到高峰 ， 絕經后逐漸減退 ， 相當一部分青年婦女對性生活本身的要求并不是那么強烈 ， 甚至缺乏主動 ， 這并不奇怪 ， 她們的性欲需要丈夫的喚醒 。
7.季節、氣溫：在氣溫偏低的冬春季節 ， 多數人性欲較強 ， 尤其是春季被稱為是求愛季節 ， 而汗流浹背的夏季 ， 性欲常暫時減弱 。一部分女性的性欲與月經周期關系密切 ， 常在月經來潮前幾天性欲增強 ， 一部分人則在來潮后一周左右較強 。
8.激惹、誘因、性生活史：性欲實際上是一種條件反射 ， 除了內在原因外 ， 外界的刺激也很重要 。
9.感情：夫妻感情與性欲的關系十分密切又相當微妙 。這不奇怪 ， 因為人類與其他動物不同 ， 性欲的產生并不是單純的生物本能 ， 多由愛情所引發 。
因此 ， 夫妻間的感情出現障礙 ， 特別是達到破裂的程度 ， 相互產生厭煩心理 ， 性欲大多減退 。不僅如此 ， 有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵 ， 但內心互不信任 ， 相互猜疑耿耿于懷 。這種貌合神離的夫妻因心情惡劣 ， 也會引起性欲減退 。所以 ， 夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧 。
10.健康狀況：健康狀況對性欲的影響既重要又復雜 ， 因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲 。但是 ， 確實有一些患有較重疾病的患者 ， 也和健康人一樣保持著較強的性欲 。所以 ， 對這個問題 ， 應該區別不同情況 ， 具體分析 。
我們在極度疲憊或長期處于慢性疲勞狀態下性功能容易隨之減弱 。同時 ， 精神長期緊張或存在種種心理障礙時 ， 即處于心理不健康狀態時也會影響性功能 。我們應克服上述因素 ， 這樣性功能則會很快恢復 。
【十個導致男性性欲減退的原因】

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