警惕!壓力過大 壓力過大時怎么辦

在中國 , 不孕不育患者數量已超過4000萬 , 據調查 , 20年前我國育齡人群中不孕不育率僅為3% 。而如今我國育齡人群中不孕不育率攀升到12.5%至15% 。在接受人工輔助生育 , 也就是人們所說的試管嬰兒的夫妻中 , 有不少是80后 。導致不孕不育的原因有很多 , 較常見的有功能、炎癥、內分泌等等問題 。在夫妻雙方排除了身體、功能方面的問題后 , 如果還不能懷孕 , 就要考慮到兩人的心理壓力是不是過大 。

壓力大影響男性精子形成
現代化的快節奏生活給男性帶來種種心理壓力和精神負擔 , 壓力太大會造成男性心理上緊張情緒 。長期的緊張情緒同樣會影響神經系統和內分泌功能的失調 , 影響精子的生成、成熟和活動能力 。使精子質量下降 , 嚴重者還可因情緒因素出現早泄、豎起來功能障礙等 。另外 , 精子發育不良會影響人口質量 , 容易出現胎兒畸形、死胎、早產及出生后缺陷、弱智等問題 。
 朝陽康健小貼士
【警惕!壓力過大 壓力過大時怎么辦】不孕不育患者應學會自我調節 , 隨時保持積極樂觀的心態 。坦然對待工作及生活壓力 , 適當進行自我釋放 , 保持良好心情 。要注意平常的減壓以及運動 , 培養良好的生活方式 。這樣 , 擁有自己的孩子就不是難事了 。

    相關經驗推薦