1、紅薯和香蕉可以一起吃 ， 兩者的成分不相克 。
2、平時(shí)適當(dāng)吃紅薯和香蕉具有潤腸通便的效果 ， 兩者含有的大量纖維素可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和排便 。但是需要注意不宜食用過多 ， 否則會影響腸胃消化 ， 出現(xiàn)腹脹、胃反酸等不適癥狀 。【紅薯可以和香蕉一起吃嗎 紅薯為什么不能和香蕉一起吃】
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