1、材料：枸杞子12克、豬腎1只、大米100克、鹽5克 。
2、把枸杞子洗凈，去雜質；豬腎洗凈，一切兩半，去躁腺，剁小顆粒；大米淘洗干凈 。
3、把大米、豬腰、拘把子放入鍋內，加水800毫升 。
【豬腎粥功效與作用 豬腎粥】4、把鍋置武火上燒沸，再用文火煮45分鐘即成 。
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