山藥燉雞 山藥燉雞的功效與作用

1、主料:山藥200克、雞肉400克 。
2、輔料:蔥5克、姜10克、蒜2克、料酒10克、
3、山藥200克刮皮切塊 。
4、將柴雞肉400克放入鍋中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫 。
5、鍋中放入食用油5ML,放入蔥段、姜片、蒜塊、八角1個,大火爆香 。
6、放入雞肉,加入生抽10克,翻炒均勻 。
【山藥燉雞 山藥燉雞的功效與作用】7、加入清水500ML,倒入山藥,加入金粉2克,白砂糖4克,鹽2克,胡椒粉2克,攪拌均勻,大火煮沸,轉至中火煮20分鐘即可 。

    相關經驗推薦