1、荷葉和花茶，比如山楂，陳皮，冬瓜皮搭配最減肥，要想使用荷葉茶減肥成功，荷葉的用量是關鍵，荷葉茶每次用量在15克左右，一天應該喝3次左右，一天需要50克，10多天就需要1斤 。如果量太少，效果會非常不明顯 。確定了用量之后，就可以搭配一起泡水喝了 。
【荷葉和什么搭配最減肥泡水喝的功效 荷葉和什么搭配最減肥】
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