1、食材:海蜇頭、紫甘藍、食醋、生抽、黃瓜、大蒜、香油 。
2、海蜇頭放入涼水中浸泡后,然后清洗干凈,并瀝干水分待用 。
3、紫甘藍剝去外皮以后七成絲待用,黃瓜洗凈后切成絲待用 。
4、海蜇頭放入熱水中焯燙一下撈出切成小塊或是切成絲待用 。大蒜去皮以后切成蒜末待用 。
5、取一個空碗開始調制醬汁 。碗中加入食醋、生抽、大蒜末、香油攪拌以后待用 。
6、取一個稍微大一點的盆,加入海蜇絲、紫甘藍絲以及黃瓜絲,再加入調好的醬汁攪拌均勻以后即可食用 。
【海蜇的吃法技巧 海蜇的吃法技巧視頻】7、海蜇又名水母,白皮子,主產于中國東南沿海 。8~9月間,海蜇常成群浮游于海面,有時被沖擊而擱淺在海灘,捕撈時,先用長標刺穿其傘體,然后用網捕獲 。捕后用石灰、明礬浸制 。再榨去其體中水分,洗凈,鹽漬 。一般傘體部和口腕部分開加工,口腕部俗稱“海蜇頭”,傘部俗稱“海蜇皮”
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