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女人適合喝什么茶 吃什么茶可以美白

知識百科姑娘喝甚么茶

 　女人如茶，茶亦能滋養女人 。紅茶尊貴典雅，綠茶自然清醇，奶茶溫順繾綣，花茶幽香含蓄……躁熱冬季，更是離沒有開茶，若能正在解渴除了燥之余，沒有同的茶經過正當搭配，巧妙運用，還能夠起到美容養顏的攝生效用，讓女人貌美如花 。
一、蓮花茶
資料：綠茶3g、蓮花6g 。
做法： a、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末；b 。用濾紙做成袋沏茶；c 。每一次取1袋用滾水泡5分鐘后飲用 。
效用：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，避免蒼老 。
二、三花保健茶
資料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 。
做法：a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；b 。加水煮2分鐘閣下；c 。過濾后放冰糖便可飲用 。
效用：薰衣草可以減緩壓力、醫治失眠；菩提子花富含維生素C、鎮定安神、防止皺紋與黑斑孕育發生；洋甘菊可加強皮膚抗過敏才能，并可以消脂塑身 。
三、祛斑花果茶
資料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶過量、蜂蜜過量 。
做法：a、白果去殼、去衣；b 。雪梨去皮切粒；c 。將白果、菊花、雪梨放入凈水煲，至白果變軟便可；d 。退出牛奶，煮滾；e 。待放涼后，退出蜂蜜飲用 。
效用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具備美白肌膚的作用，可以阻止玄色素堆積、潔膚除了斑；同時菊花具備解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，十分適宜冬季飲用 。
四、檸檬香蜂茶
資料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜過量 。
做法：a、香蜂草用滾水沖泡放涼；b 。過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味 。
效用：香蜂草可以抓緊心境，減緩神經緩和；檸檬富含VC，美白肌膚并加強抵制力，適宜辦公室緩和的腦力工作者飲用 。
五、潤肌養顏茶
資料：年夜生地5g、積雪草15g、生山查15g、冰糖過量 。女人如茶，茶亦能滋養女人 。紅茶尊貴典雅，綠茶自然清醇，奶茶溫順繾綣，花茶幽香含蓄……躁熱冬季，更是離沒有開茶，若能正在解渴除了燥之余，沒有同的茶經過正當搭配，巧妙運用，還能夠起到美容養顏的攝生效用，讓女人貌美如花 。
一、蓮花茶
資料：綠茶3g、蓮花6g 。
做法： a、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末；b 。用濾紙做成袋沏茶；c 。每一次取1袋用滾水泡5分鐘后飲用 。
效用：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，避免蒼老 。
二、三花保健茶
資料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 。
做法：a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；b 。加水煮2分鐘閣下；c 。過濾后放冰糖便可飲用 。
效用：薰衣草可以減緩壓力、醫治失眠；菩提子花富含維生素C、鎮定安神、防止皺紋與黑斑孕育發生；洋甘菊可加強皮膚抗過敏才能，并可以消脂塑身 。
三、祛斑花果茶
資料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶過量、蜂蜜過量 。
做法：a、白果去殼、去衣；b 。雪梨去皮切粒；c 。將白果、菊花、雪梨放入凈水煲，至白果變軟便可；d 。退出牛奶，煮滾；e 。待放涼后，退出蜂蜜飲用 。
效用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具備美白肌膚的作用，可以阻止玄色素堆積、潔膚除了斑；同時菊花具備解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，十分適宜冬季飲用 。
四、檸檬香蜂茶
資料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜過量 。
做法：a、香蜂草用滾水沖泡放涼；b 。過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調味 。
效用：香蜂草可以抓緊心境，減緩神經緩和；檸檬富含VC，美白肌膚并加強抵制力，適宜辦公室緩和的腦力工作者飲用 。

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