【六個祛雀斑的天然食療秘方,祛雀斑小妙招秘方黃豆】 1. 將黃豆浸泡正在醋中一個月，天天服用幾粒，堅持一段工夫便可齊全消弭 。
2. 淮杞椰子雞湯
質料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽過量 。
制造：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內臟剁碎，共入沙鍋，加凈水過量，年夜火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽過量調味便可食之 。
效用：淮山藥健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養顏；仔雞滋補五臟 。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌去斑的成果 。
3. 金針云耳魚頭湯
質料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚（去核），鳙魚頭（黑鰱）頭1個，精鹽過量 。
制造：先將金針菜、云耳水發、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下；三者放入沙鍋，退出過量凈水，正在火上煲一個小時；最初用精鹽調味，便可食用 。
效用：金針菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙魚頭補腎，二者合用對雀瘢、黃褐斑有很好的療效 。
4. 當歸石決羊肉湯
質料：當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精鹽過量 。
制造：當歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入沙鍋，退出過量凈水，中火煲3個小時，用過量精鹽調味便可食用 。
效用：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾以及胃益陰 。此方可以使肌膚潤澤，縮小色素從容，去雀瘢，黃褐斑 。
5. 百合粥
質料：百合6克，粳米30克，白糖過量 。
制造：先將百合洗凈入鍋，退出粳米以及過量凈水，同煮粥，1小時后，退出過量白糖調味便可 。
效用：百合補脾肺，粳米能益脾以及胃 。天天遲早食之，可去雀瘢 。
6.胡同酒
質料：珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克 。
制造：先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗凈切成小塊；再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攔勻，上籠蒸15分鐘即成 。
效用：逐日凌晨飲用，治雀瘢 。
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