【夏季嫩膚祛斑絲瓜藥膳,中醫藥膳 絲瓜藥用】 絲瓜蔥綠鮮嫩，幽香脆甜，是夏日里清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜 。絲瓜不只養分豐厚，并且有肯定的藥用代價，混身都是寶 。據武漢光巖西醫針灸門診部的高光巖主任引見，絲瓜中含有豐厚養分成份，所含的滋擾素誘生劑，能安慰人體孕育發生滋擾素，達到抗病毒、防癌的目的 。普通來講，吃嫩絲瓜口感、養分以及醫治成果都更好 。
絲瓜性寒涼味甜美，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可醫治巨細便帶血，協助產婦下乳，但多食也會惹起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化沒有良的人仍是少吃為好 。
絲瓜仍是消雀瘢、增白、去除了皺紋的不成多患上的自然美容劑 。長時間食用或用絲瓜液擦臉，還能令人皮膚變患上潤滑、細膩，具備抗皺消炎，預防、消弭痤瘡及玄色素從容的非凡效用 。
廚房中的祛斑年夜舉動—假如說奼女時代臉上的小雀瘢還算是可惡的標記，那末關于成熟女性，那些斑黑點點倒是成為美顏的年夜敵！來，如今就入手，讓臉上的瑕疵毀滅正在廚房里 。
現引見幾種絲瓜的食用以及醫治辦法：
一、青白絲瓜：爆香姜絲，倒入絲瓜炒香，加青椒及少許年夜蒜，待絲瓜熟透，再放入百合略煮，便可起鍋 。
二、冰肌玉骨：將絲瓜去除了皮，洗凈，切成1.5厘米小段，用烈火隔水蒸絲瓜7分鐘，倒掉瓜汁，燒鍋下油，爆香蒜茸后，淋上絲瓜，再加少許醬油、麻油 。
三、將新穎絲瓜洗凈切碎，用紗布包好擠出汁，退出等量藥用酒精以及蜂蜜，夾雜平均，應用時用棉球蘸汁涂抹臉部以及手臂，20分鐘后用凈水洗凈 。天天早晨搽1次，延續一個月，便可加重皺紋，使皮膚光潤、有彈性 。
四、絲瓜葉煎汁浴：用鮮絲瓜葉煎汁洗澡，可潔膚除了皺、清暑解毒，也可防治痱子 。
五、瘡疥腫毒：取嫩絲瓜1條，搗爛內服 。
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