1、主料：土豆（黃皮）100克,蜂蜜25克 。
2、首先將土豆洗凈，去皮，切碎，搗爛如泥；
3、然后用干凈紗布(亦可用干凈白布，有榨汁機更方便)絞取汁液；
4、接著兌入蜂蜜調勻 。
【土豆蜂蜜汁怎么做 土豆蜂蜜汁怎么做好吃】5、早晨空腹飲用，連用9天 。
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