冬天是滋補的最好期間，以是少數人都吃的比擬多，可是卻又沒有喜愛靜止，這樣一定容易招致消化沒有良了，置信各人城市覺得很舒服吧，那末消化沒有良怎樣辦？消化沒有良吃甚么好呢？盡管沒有曉得各人平常是怎樣減緩的，然而明天小編就給各人引見幾款醫治消化沒有良的良方吧 。
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姜蘇粥
資料：生姜15克，鮮紫蘇葉30克，檳榔10克，年夜米100克，食鹽大批 。
制造：紫蘇葉、生姜、檳榔、年夜米用水洗凈 。生姜、檳榔切成薄片，而后將紫蘇葉、生姜、檳榔一起放進沙鍋內，加過量凈水煎汁，用中火煮煎40分鐘后，取藥汁 。而后將藥汁與年夜米一起煮粥，加食鹽調味便可 。
性能：行氣化滯，以及胃止嘔 。本粥對脾虛胃冷氣滯者尤其適合 。
木棉花豆卷粥
資料：木棉花50克，燈心花10克，年夜豆卷30克，鮮荷葉30克，藊豆30克，年夜米100克，食鹽大批 。
制造：將木棉花、燈心花、年夜豆卷、年夜米洗凈 。鮮荷葉洗凈后取其葉邊局部入藥 。藊豆洗凈，炒至微黃 。以上粥料一齊放入沙鍋內煮粥，加食鹽調味便可 。
性能：清熱去濕，消滯止瀉 。本粥對濕滯癥者尤其適合 。
萊菔子柿蒂粥
資料：萊菔子10克，柿蒂5個，年夜腹皮12克，年夜米100克，生姜絲、食鹽少許 。
制造：萊菔子、柿蒂、年夜腹皮、年夜米洗凈 。把萊菔子、柿蒂、年夜腹皮放沙鍋內，加凈水煎取藥汁，將藥汁與年夜米一起煮粥，煮至米開后，放進生姜絲以及食鹽，稍煮便可 。
性能：理氣健胃，祛痰止嘔 。本粥對胃冷氣滯癥尤其適合 。
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金芽牛肚粥
資料：鮮牛肚150克，麥芽30克，谷芽30克，雞內金10克，年夜米100克，生姜絲、食鹽各少許 。
制造：將鮮牛肚洗凈切丁 。把麥芽、谷芽、雞內金洗凈用紗布袋裝好，與牛肚丁、年夜米同煮粥，粥熟后將紗布袋撈出，退出生姜絲以及食鹽再煮半晌即可 。
性能：健脾開胃，導食消積 。本粥對脾胃虛弱者尤其適合 。
普洱茶粥
資料：陳年普洱茶12克，年夜米100克 。
制造：先將普洱茶塊加凈水煮取茶汁，而后將茶汁與年夜米同放粥鍋內煮粥 。
性能：消食除了脹 。本粥對過食清淡，食滯沒有消尤其適合 。
保以及粥
資料：山查、神曲、陳皮各5克，麥芽30克，茯苓、法半夏、連翹各10克，年夜米100克，沙糖過量 。
制造：先將上述各類藥物煎取藥汁，而后將藥汁與年夜米放粥鍋內煮粥，粥熟后退出大批沙糖調味便可 。
性能：健脾胃，消食積 。本粥對食積阻滯，肉積沒有消尤其適合 。
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曲末粥
資料：神曲15克，年夜米50克 。
制造：先將神曲搗碎，加水煎取藥汁 。而后把藥汁與年夜米同放粥鍋內煮粥，溫熱食用 。
性能：健脾胃，助消化 。本粥對食積難消，噯腐吞酸者尤其適合 。
冰糖山查粥
資料：粳米100克，輔料：山查(干)30克，調料：冰糖15克
做法：先將干山查放入沙鍋內煎取濃汁并去渣，.而后退出粳米、冰糖及凈水過量煮成粥 。
性能：健脾胃，助消化 。
四序豆粥
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