【潤澤肌膚-香菜皮蛋魚片湯,香菜皮蛋魚片湯怎么做】 特性
清熱解毒，潤澤美膚
資料
魚片（石斑魚）125克、京彩3個、香菜70克
調味料
鹽過量
作法
1將香菜泡水洗凈 。
2將京彩去殼后每一個切成4份備用 。
3將京彩、香菜放入水中，以中慢火煮10分鐘，待香味進去 。
4將魚片放入鍋中煮熟，再加鹽調味便可 。
性能
清潤、清熱、降火、消弭委頓
tips
香菜正在這道湯中為次要資料之一，并不是只用來增香味的 。另外用京彩拌上豆腐可醫治嘴破口裂，外用：間接涂抹于患處，吵嘴干裂狀便會日漸愈合；外敷：一天吃上一小盤（碗），當能改善嘴破口苦、口干舌燥的病癥 。
操作工夫23分鐘
泡水2分鐘→洗3分鐘→切1分鐘→煮15分鐘→調味1分鐘→盛碗1分鐘
相關經驗推薦
- 給肌膚喝牛奶 皮膚更白皙,如何拍攝使皮膚更白皙
- 如何在空調房里保持肌膚水潤,讓肌膚水潤的保濕方法
- 紅潤肌膚紅棗燉兔肉,紅棗吃多久臉就紅潤了
- 皮膚中的油是從哪里來的？肌膚不出油的秘密有哪些
- 關于白領護膚的小方法 白領吃什么對肌膚好
- 保濕三步驟讓肌膚水嫩光澤,
- 月經期保養好肌膚不易變老,月經期間體寒喝什么好
- 泡溫泉過后如保護肌膚不受傷害
- 冬季怎樣保養肌膚？如此做養出滑嫩奶油肌
- 女人30歲肌膚干燥的保濕秘籍,25-30歲保濕護膚品