孕婦吃的牛排骨湯怎么做 牛排骨湯怎么做

【孕婦吃的牛排骨湯怎么做 牛排骨湯怎么做】1、牛排骨500g , 白蘿卜300g , 鹽10g , 姜20g , 胡椒粉5g , 生蔥10g 。
2、牛排骨斬塊 , 蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊 , 生姜切片;
3、排骨斬塊 , 蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊 , 生姜切片;
4、將焯過水的排骨和蘿卜 , 剩余的姜片一起放入煲內 , 加開水至淹沒食材 , 燉2-3小時;
5、最后加鹽和胡椒粉 , 蔥花調味即可 。

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