結石是泌尿系統的常見病 ， 可見于腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的任何部位 ， 但以腎結石和輸尿管結石最為常見 。 泌尿系結石患者有的無癥狀 ， 有時某些原因引起劇烈疼痛 ， 有的則可能出現排尿困難、尿痛 。 得了尿石癥怎么辦？有必要手術嗎？可以通過多喝水等方式去除結石嗎？廣東省第二人民醫院泌尿外科技師劉躍佳將為我們解答 。
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泌尿系統結石的原因有很多 ， 但歸根結底是因為患者尿液中形成晶體的鹽類處于過飽和狀態 ， 這些鹽類會沉積形成結石 。
尿路結石的成分可多達32種 ， 且多為兩種或兩種以上成分混合而成 。 劉躍家介紹 ， 泌尿系結石根據成分大致可分為含鈣結石、尿酸結石和感染性結石 。 具體成分可通過紅外光譜結石檢查進行分析 。
談到泌尿系結石的治療 ， 劉躍家表示 ， 根據結石的部位、大小、類型 ， 治療方法也有所不同 。 對于一些位置合適的小結石 ， 可以考慮體外沖擊波碎石 。 這種方法無痛無創 ， 效果立竿見影 。 “體外沖擊波碎石術是物理治療的一種 ， 通過定位裝置確定泌尿系結石的位置 ， 然后通過聚焦的沖擊波將結石擊碎 ， 最后患者經過治療后可以將碎石排出 。 ”
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對于泌尿系結石患者來說 ， 除了找到正確的治療結石的方法 ， 飲食調理也很重要 。 劉躍家指出 ， 泌尿患者的飲食要領如下：
1.多喝水：“多喝水 ， 勤排尿是結石患者的第一要務 。 一般建議至少保持2升以上的尿液 。 攝入的水應該是純凈水 ， 避免喝太多咖啡、濃茶等飲料 。 ”
2.控制鹽和動物蛋白的攝入：“結石患者不要吃太咸的東西 ， 每天鹽的總攝入量不要超過5g 。 同時 ， 動物蛋白類食物 ， 如魚、肉、蛋等 。 應該稍微控制一下 ， 一般在200克以內 。 ”
3.保持鈣攝入的平衡：“可以喝牛奶 ， 吃乳制品 ， 但每天總量要在500ml以內 。 ”
4.少吃富含草酸的食物：“比如白菜、花生、菠菜、濃茶、咖啡等 。 結石患者不宜食用 。 ”
【腰結石吃什么菜最好？腰結石能吃啥，大博主，不容錯過】5.綜合考慮結石種類：“對于尿酸結石患者 ， 少吃富含嘌呤的食物 ， 如海鮮、動物內臟等 。 對于感染性結石患者 ， 要預防尿路感染 ， 最好定期查尿常規 。 ”
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