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不減肥就吃肉，減肉，給沒肉的女朋友安排晚餐 。
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1.準備好材料，用黑雞肉卷解凍裙帶菜 。 將裙帶菜撕成小塊備用 。
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2、烏雞卷姜片放入冷水中，加入一勺料酒 。
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3.當水變色后，拿起過冷水，瀝干 。
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4.就這樣靜靜地呆一會兒 。
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5.鍋里燒油，放入蒜末和胡椒粉，使其變香 。
【家常烏雞卷的做法？烏雞卷的正確吃法，此文觀點值得一看】
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6.倒入裙帶菜翻炒 。
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7.變色后加入烏雞卷繼續翻炒 。 加一勺鹽，一勺醬油，裝盤 。
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8.拍照打包 。
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