養生的方法很多 ， 實踐證明中藥中的方劑就是一個不錯的選擇 。今天為大家介紹一種療效非常好的方劑良姜粥!
【處方】高良姜15克（為末）粳米90克
【功能主治】治心腹冷痛 。
【用法用量】上藥用水1.5升 ， 煎高良姜至1升 ， 去滓 ， 下米煮粥食之 。
【摘錄】《飲膳正要》卷二
上文就是對良姜粥的相關知識的簡單介紹 ， 生活中也許我們不常吃到這些 ， 但是多掌握一些藥材的藥理作用 ， 總會對生活有所幫助的 。【良姜粥的功效與作用 良姜粥的功效與作用禁忌】
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