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黑龍江省是我國最北的首都, 氣溫全國最低 。 這種地理氣候, 養成了黑龍江人飲食的口味偏咸偏辣 。 黑龍江菜是由傳統菜、創新菜、民族菜、簡餐組成的大菜系 。 黑龍江菜系有完善的烹飪技術, 如煎、炒、烤、涮、燉、蒸、炸、煮 。 三鮮, 北方特色菜, 咸味濃, 由最時令的三鮮蔬菜制成 。 最正宗的做法就是所有蔬菜都是油的, 我們老百姓都知道 。 畢竟是素菜, 油多了才香 。 然而, 這違背了我們健康生活的宗旨, 增加了負擔 。 想盡一切辦法讓它無油, 適合家庭制作, 飯后美味 。 “地山鮮”是一道很簡單的家常菜, 但只需要幾秒鐘就能決定這道菜的味道 。 要脆香亮澤, 汁重要, 不能滴 。
【黑龍江名菜地三鮮?黑龍江的菜系叫什么名字,點贊最多的文章】原材料
材料:土豆1個, 茄子1個, 青椒1個 。
材料:蔥1根、姜1根、蒜4瓣、醬油2勺、生抽1勺、蠔油1勺、鹽1/2勺、白糖1勺、料酒2勺、水3勺、淀粉水和油適量 。
工作方法

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1.大蔥切成蔥花、姜蒜末, 土豆去皮切成厚片, 青椒洗凈切成小塊, 茄子洗凈切成滾刀塊 。 (有朋友說我的刀雖然滾刀片滾了, 但也不能滾 。 邊切邊不停的翻滾食材就好了 。 )撒少許鹽, 抓勻靜置10分鐘 。

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2.碗中加入生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖、糖粉和水, 攪拌均勻成醬(醬料可以根據自己的口味變化, 比如甜友可以多放點糖;喜歡咸嘴的朋友可以多放點鹽 。 );取另一個碗, 將1茶匙淀粉和4湯匙水混合成淀粉水備用 。
3.鍋內放入500ml油, 五成熱左右, 放入土豆炸至微金黃, 取出 。 將油溫升至八成熱, 將茄子的腌漬水擠出, 放入鍋中炸至微微變色, 然后將炸好的土豆和青椒放入鍋中, 與茄子一起炸十秒左右, 瀝干油即可食用 。

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4.把鍋里的油倒出來, 留少量底油(底油少一點, 不然菜會太油膩), 炒香蔥、姜、蒜, 加入調好的醬燒開, 放入炒好的菜, 大火翻炒使菜均勻裹在湯里, 沿鍋倒適量淀粉水, 翻炒使湯濃 。
溫馨提示
茄子吸油, 腌制可以減少吸油 。 另一種降低茄子吸油量的方法是在茄子表面粘上干淀粉 。
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