6. 綠豆含豐厚胰卵白酶按捺劑，能夠維護肝臟，增加卵白分化，從而維護腎臟 。
5、小米（引薦山西小米）
文章插圖
1. 小米因富含維生素B一、B12等，具備避免消化沒有良及吵嘴生瘡的成效；
2. 小米具備避免泛胃、吐逆的成效；
3. 還具備滋陰養血的功用，可使產婦虛寒的體質失掉保養，協助她們規復膂力；
4. 小米具備加重皺紋、色斑、色素冷靜的成效 。
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