10月份什么水果當季?10月份反季節水果,看完就明白了( 二 )


10月份什么水果當季?10月份反季節水果,看完就明白了

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6.棗:俗話說:一日三棗不黃不老 , 秋后鮮棗吃起來更脆更甜 。 最好選擇自然成熟的鮮棗 , 生長過程中充分暴露在陽光下 , 色澤鮮艷 , 整體飽滿有光澤 , 表皮光滑 , 不裂不爛無疤痕 。 另外 , 用手稱量 , 重量越重 , 鮮棗的甜度越高 。 這種棗嘗起來味道不錯 。
【10月份什么水果當季?10月份反季節水果,看完就明白了】
10月份什么水果當季?10月份反季節水果,看完就明白了

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7.雪蓮果:很多朋友經常抱怨天氣冷容易上火 , 那就吃雪蓮果吧 。 雪蓮果秋后剛上市 , 水分充足 , 熱量低 , 膳食纖維含量也很高 。 岳躍最喜歡的做法是用雪蓮果煮湯 , 食材百搭且甜不加糖 , 清爽可口 , 潤燥不上火 。 個人認為雪蓮果熟吃比生吃好 。
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8.山楂:這種水果常被制成糖葫蘆 。 吃起來酸甜可口 , 開胃又過癮 。 當然 , 動手的朋友也可以多買幾個山楂 , 熬一鍋山楂醬 。 早上抹面包饅頭也很有味道 。
結論:十月最好吃的水果 , 不要錯過上面列出的這8種 。 按季節吃也不貴 , 你家晚秋也安全 。
愿上帝保佑你!

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