在臨床咨詢中 ， 我們經常會遇到一些這樣的患者 ， 他們表現為習慣性腹瀉 ， 不能接觸任何寒性食物 。 每天排便極其頻繁 ， 排泄物就像鴨屎一樣 ， 不成形 。 最典型的癥狀就是五谷不融 。 谷物不全是指糞便中有明顯未消化的食物 。 通常腹脹伴有腸鳴聲 ， 一旦按摩腹部就會打嗝 。
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其實能引起上述癥狀的原因有很多 ， 但最常見的還是脾胃虛弱 。 如果以上癥狀都占了 ， 說明脾胃問題已經很嚴重了 。
中醫認為 ， 人體腎為先天之本 ， 脾為后天之本 ， 血生化之源 ， 主運化 。 什么是交通工具？很多人不太懂這個專業的中醫術語 ， 我簡單解釋一下 。 所謂運輸是指運輸 ， 所謂轉化是指消化 。 所謂運化 ， 就是脾胃能消化食物 ， 把營養物質輸送到全身 。
103010已經明確記載脾虛導致飽脹腸鳴 ， 腹瀉不改 。 那么這到底意味著什么呢？也就是說 ， 如果脾臟虛弱到一定程度 ， 勢必會影響我們的消化功能 ， 然后就會出現文章開頭提到的癥狀 ， 比如腹脹、腸鳴、剛吃完飯就拉肚子、五谷不融 。
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除此之外 ， 脾虛的癥狀還有很多 ， 不僅僅是這些 。 比如脾虛的人 ， 當脾臟開始向嘴張開時 ， 往往會出現嘴唇發白的現象 。 也會蠟黃或者暗淡無光 。 發黃、脫發、四肢沉重、頭暈等 。 如果脾虛伴有心虛 ， 中醫稱為心脾兩虛 ， 這類患者一般會出現頭暈、記憶力差、失眠、多夢、心慌等癥狀 。
在所有這些癥狀中 ， 習慣性腹瀉是醫生最害怕的 ， 因為這往往意味著事情開始變得棘手 。 任何止瀉的手段都只能治標 ， 但內臟還是處于異常狀態 。 一旦到了這個程度 ， 很容易危及生命健康 。
老話說 ， 想知道一個人的健康狀況 ， 要看兩件事：吃和睡 。 如果一個人到了不能消化吸收任何東西的地步 ， 身體會拿什么來滋養內臟？如果你失去了氣血的滋養 ， 那么你的身體就會慢慢患上各種疾病 ， 尤其是衰弱性疾病 。 氣血從何而來？脾的運化 。 所以 ， 當脾虛弱到一定程度 ， 人就會開始生病 。
上面我們已經討論過 ， 虛癥大多是脾胃虛弱所致 ， 止瀉只是治標 ， 健脾才是治本 。
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那就分享一個常用的方法 ， 非常簡單 ， 可以幫你快速止瀉 。 此法出自《素問臟氣法時論》 ， 即利用烏梅汁 ， 加入適量粳米、冰糖煮粥食用 。 烏梅有澀腸止瀉的作用 ， 能很好的治療癥狀 ， 非常適合脾虛久瀉的患者 。
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治標之后 ， 再來說根本原因 。 當然脾虛脾虛導致濕重 ， 所以治療也要采用健脾祛濕的原則 ， 如茯苓薏米山楂粥、茯苓薏米荷葉粥等 。 此法源于《圣濟總錄》 ， 健脾祛濕效果較好 。
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