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夏天夫妻性愛要注意什么 夏天同房好嗎

生活百科性生活

夏天更容易讓人欲望高漲，如果這時不注意節制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，夏日夫妻如何進行房事，我們一起來學習夏日夫妻如何進行房事！
2、雷雨天不同房
梅雨季節多在夏季，這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的 。若此時堅持性生活，很可能引發陽痿、早泄，甚至一蹶不振，不僅影響今后的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負擔 。
3、事后不碰冷水
在張濱副教授的摯友中，就有在劇烈運動后用井水沖涼，后發燒感冒以致四肢癱瘓的例子 。同理，在劇烈的房事運動后，應當適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿 。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水 。
4、不要一絲不掛
炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強 。由于睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛生顯得尤為重要 。首先是床上用品衛生，如竹席等應經常擦拭干凈，枕套被單最好常清洗；其次，男女同床而眠至少應穿著寬松底褲，不要一絲不掛 。尤其是習慣撫摸自身生殖器和腳底，而后又喜歡撫弄女方身體的男性，很容易將病菌帶給女方 。
5、拒絕“疲勞戰”
夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的欲望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣” 。對性事過于關注的人群，尤其是男性在夏日應加以節制，同房后若感覺身體疲勞，應休息幾天“恢復”體力，切莫打“疲勞戰” 。
夏季性愛，夫妻必須知道的四件事
1、出汗粘身影響性欲 。
美國一項調查發現，35%的人曾因為天熱多次拒絕親熱，而因為天太冷拒絕親熱的人只有19% 。研究人員認為，過高的溫度會導致人體大量排汗，與欲望有關的化學物質也會隨之排出體外，性欲就會因此減退 。此外，還有受調查者表示，出汗、暑熱會帶來很多不適，尤其“兩人皮膚粘在一起的感覺很難受，一點也激不起欲望 。”
專家支招：美國兩性專家戴維斯指出，夏季要盡量少在高溫環境長時間逗留，性愛前最好調整合適的室溫 。出汗后要先沖個澡，減少汗液帶來的不適，幫助皮膚恢復敏感 。性愛體位推薦側臥式 。這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，因此更適宜高溫天氣 。
2、性愛過后容易虛脫
夏季一些人在性愛后會出現大汗淋漓、心跳加快、疲憊不堪的癥狀 。有些原本患有高血壓、心臟病等基礎性疾病或者身體虛弱的人，性生活后還可能出現面色發白、虛脫、心臟不適等問題 。北京中醫藥大學東直門醫院男科主任李海松指出，夏暑耗氣傷津，房事又是一項劇烈活動，的確會消耗大量元氣 。
專家支招：性愛頻率不要太高，要根據身體狀況進行調整 。白天時間逐漸變長，最好進行午休，保證充足睡眠 。天熱人體會失去很多水分和鹽分，可以在性愛后喝杯淡鹽水，及時補充丟失的電解質 。飲食上適當吃些菠菜、生蠔等助性食物 。
3、“性愛傷風”很常見 。
天熱了，人們親熱時喜歡將空調溫度調低，但在性愛過程中，人體皮膚表面的毛孔會張開，涼氣侵入，很容易感冒 。還有些人性愛后會沖涼水澡或者喝冷飲，這也容易引起“熱傷風”，性愛后出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀 。
專家支招：李海松建議，性愛前最好提前半小時打開空調，將室溫調節到26℃~28℃ 。溫度太低容易受涼，還會降低性器官的敏感性 。性愛時，不要讓空調或電扇直吹身體 。性愛后應臥床休息片刻，然后再起來沖溫水澡 。

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