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性愛一次持續(xù)多久最好

生活百科高潮

性愛持續(xù)多長時間最好？性生活是夫妻生活里少不了的一部分，也是維持夫妻關(guān)系比較重要的一種方式，那既然如此重要，性愛次數(shù)是不是越多越好，性生活時間是不是越長越好呢，我們一起來看分析性愛持續(xù)多長時間最好吧！
有人認(rèn)為，每次過性生活持續(xù)時間越長，越能獲得性滿足，這種看法并不科學(xué)，性生理研究表明，一次性生活的時間持續(xù)得很長，對雙方的身體都是不利的 。
第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強(qiáng)，心跳加快，心肌收縮加強(qiáng)，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加，等等，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強(qiáng)，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動 。
第二，過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等 。
提示：過性生活時須注重清潔
性愛前的最后準(zhǔn)備是性交前的衛(wèi)生，有些人嫌麻煩，不愿履行性交前的衛(wèi)生工作，這是不妥當(dāng)?shù)?。男女雙方一定要刷牙，因為嘴里呼出難聞的氣味，不僅使親吻變成不愉快，而且很可能使對方打消性交的愿望 。。
無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要注意衛(wèi)生問題 。
陰莖是男性的交配器官，在性交前必須清洗 。防止把細(xì)菌帶入女性陰道，使女性患婦科病 。陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些污垢，這些污垢必須清洗，并且要翻起來把內(nèi)皮洗凈 。
【性愛一次持續(xù)多久最好】女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，并且陰道位于尿道和肛門之間，很容易受到感染 。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在性交中易于使病菌進(jìn)入陰道而感染 。

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