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《健康養生歌》

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一晃退休，參加了旭日紅的步隊，沒有經意間已經5年矣 。
當下，安康高興最緊張 。正在步入新年之際，寫下《安康攝生歌》：
攝生涵養，積少成多，身材安康，留意調養 。
卷煙力戒，清新肺氣，老酒大批，靈敏經血 。
吃喝有度，定時用量，葷少素多，平均公道 。
品茗過量，通便一般，忙安逸當，墨守成規 。
穿衣戴帽，小氣患上體，裝扮儉樸，風姿適合 。
麻將撲克，小玩動腦，喜好具有，糊口滋養 。
錘煉過度，量入為出，早睡夙起，糊口紀律 。
好書沒有棄，多讀善思，好友沒有忘，來往調和 。
窮人沒有比，不驕不躁，貧民沒有欺，沒有離沒有棄 。
遇事沒有怒，悲觀看待，心態戰爭，以善為本 。
【《健康養生歌》】滿足常樂，心境酣暢，丟棄憂慮，短命終身 。

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