闡明，團體沒有是專家，只是一個愛好研討中國傳統文明的平凡人，基于本人自學的狀況做的分享 。歡送列位有同興味喜好的同業人一同進修，也希冀有業余人士的輔導 。
春捂秋凍
正在咱們年夜少數人眼里，天熱就該當減衣服，天冷就該當加衣服 。為何咱們的先人總結出“春捂秋凍”的論斷呢？這個論斷精確嗎？我從前記著這個事理，便是遵從，而經過進修易經終究有了一些本人的觀點 。
易經中：春天陽氣生發，春季陽氣珍藏；冬季陽盛后化陰，夏季陰盛后生陽 。
春捂：按易經中的四象及陰陽的紀律，春陽氣生發，捂是為了維護陽氣出身沒有被外界的氣候所影響，待陽氣充足弱小時就能夠依托本身陽氣來順應情況 。
秋凍：春季后陰氣占主導，陽氣漸少 。此時，秋凍是應用了天然讓陽氣天然歸隱 。
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【碎片知識分享：中醫四季養生法】
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