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板栗紅燒肉低油版怎么做 肉燒板栗怎么做好吃

【板栗紅燒肉低油版怎么做 肉燒板栗怎么做好吃】1、主要食材:五花肉、板栗、生姜、草果、八角、桂皮 。
2、豬五花肉切塊備用,新鮮板栗去皮,板栗可依照各人口味加量,板栗越多味道越甜,準(zhǔn)備草果,八角各一枚,桂皮少許,生姜切片備用 。
3、鍋中熱油,將草果,八角,生姜,桂皮過油爆香,然后下五花肉煸炒,可多炒一會,炒至變色且肥肉中的油多煸出來些,注意不要用大火,因?yàn)榇蠡鹑菀缀佊瓦€不容易出 。
4、關(guān)鍵一步,很多人喜歡直接在煸肉鍋里直接加水,這樣煸出的油就留在了里面,油脂太多對身體可不好 。肉煸的差不多的時(shí)候熱一鍋開水,量到剛好沒過肉為宜,加入煸好的肉,(盡量濾油,我是用濾勺控一下滴),加入煸肉時(shí)候的草果,八角,姜片,加入鹽少許,耗油,料酒,加蓋中火燜十分鐘 。
5、燜十分鐘后加入板栗,轉(zhuǎn)小火燜大概四十五分鐘,出鍋前大火收汁即可 。

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