紅小豆怎么做祛濕氣紅小豆怎么做祛濕氣效果好 _生活百科

1、準(zhǔn)備紅小豆150克、薏仁米50克、老紅糖適當(dāng) 。
2、紅小豆、薏仁米各自清洗，用溫開(kāi)水侵泡1~2鐘頭。
3、石鍋置火上，添加一定量的冷水，將侵泡過(guò)的紅小豆、薏仁米一起倒進(jìn)鍋內(nèi) ，用大火燒煮。
【紅小豆怎么做祛濕氣紅小豆怎么做祛濕氣效果好】4、待水燒開(kāi)后，變?yōu)槲幕鹪俅闻胫?nbsp;，煮至紅小豆、薏仁米變成酥爛，添加適量的老紅糖來(lái)調(diào)料就可以服用。