蘋果醋的好處多得很呢：美白肌膚、減肥健身、殺菌抗病毒、消除疲勞、抗衰老、軟化血管、降血脂 ， 降低膽固醇、提高肝臟的解毒和新陳代謝 。 酒店里賣的果醋價格可不便宜 ， 一瓶不到一斤裝經過稀釋的果醋都在十好幾塊一瓶 。 自制的果醋濃度很高 ， 喝時要用5---8倍的冷開水稀釋 ， 最大的好處是環保 ， 沒防腐劑.做的量是兩個蘋果 ， 一瓶食用白醋 ， 釀出的果醋量比白醋的量多多了 。 和大家分享下吧 1、準備：2個蘋果、糖350g、醋400g ， 另加一個洗凈控干的玻璃容器 。 【超簡單自制蘋果醋】
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2、把切片蘋果放入一個干凈用開水泡過涼干的容器中 ， 放入糖和醋 ， 特別要說明的是 ， 醋要用釀造的.
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3、密封瓶口 ， 標上日期.
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4、三個月后 ， 起封前的樣子 ， 蘋果顏色已經變暗變軟 ， 果醋顏色已經非常漂亮了 ， 過濾掉蘋果渣
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沉淀后這漂亮的琥珀色漂亮吧 ， 倒適量的原汁到杯子里 ， 兌上5----8倍的涼開水 ， 口感非常好哦
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還有 ， 果醋是越放越好喝 ， 存冰箱里多長時間也沒問題的 。
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