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你的護(hù)膚觀是不是正確的 夏季美容護(hù)膚有竅門( 二 )

知識(shí)百科竅門你的


2、 隨時(shí)降溫保濕噴霧
曬太陽(yáng)、吹熱風(fēng)……肌膚熱得透不過(guò)氣?這時(shí) ， 保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑 ， 在距離面部肌膚15厘米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上 ， 然后用柔軟的面紙輕輕拭干 ， 肌膚即刻變清涼 。
3、保濕面膜 ， 肌膚一客冰激凌
夏天敷面膜與冬季相比絕對(duì)是一種享受 ， 濕濕的、涼涼的 ， 建議你可以先將面膜放在冰箱里冷藏十分鐘之后再敷 ， 能感覺(jué)仿佛沁入心底的清涼;紙面膜浸泡優(yōu)質(zhì)礦泉水至飽和 ， 然后敷在臉上也是很好的清爽選擇 。常坐空調(diào)屋的愛(ài)美人士也要注意 ， 空調(diào)風(fēng)可能是使你肌膚干燥的一大原因哦 。

你的護(hù)膚觀是不是正確的 夏季美容護(hù)膚有竅門

文章插圖
4、清爽凝膠 ， 補(bǔ)水不油
流了很多汗 ， 可能讓你感覺(jué)肌膚蠻濕潤(rùn)的 ， 根本無(wú)須保濕 ， 其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué) 。結(jié)果導(dǎo)致肌膚又油又干 ， 嚴(yán)重時(shí)還可能脫皮 。不含油分的保濕凝膠 ， 為肌膚補(bǔ)充水份卻不增加油分 ， 令肌膚吸收完全無(wú)負(fù)擔(dān) 。
5、飲 食
(1)多吃酸的食品 ， 事實(shí)上 。每天用新奇的檸檬泡茶喝 ， 酸的食品含有豐富的維生素C ， 維生素C能按捺色素的生成 。所以能讓你的皮膚白皙 。建議平時(shí)多吃西紅柿 ， 桔子等 。
(2)每天吃一瓢蜂蜜 ， 最好含有花粉的花粉蜜 ， 要正宗的蜂蜜 ， 別買贗品 ， 蜂蜜有去毒 ， 清腸胃 ， 延緩朽邁的功效 ， 堅(jiān)持吃蜂蜜 ， 能補(bǔ)血?dú)?nbsp;， 能讓你的皮膚光亮 ， 起到淡化色斑的作用 。
(3)天天堅(jiān)持喝一杯牛奶 ， 最好選擇睡前喝 ， 這樣有助于睡眠 ， 其實(shí) 。有充裕的睡眠皮膚才能好 ， 牛奶對(duì)皮膚的修復(fù)有很重要的作用 。
【你的護(hù)膚觀是不是正確的 夏季美容護(hù)膚有竅門】(4)女人應(yīng)該堅(jiān)持喝豆?jié){ ， 豆?jié){里含有動(dòng)物雌性激素 ， 能讓你內(nèi)分泌協(xié)調(diào)。有延緩朽邁的作用 。

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