天寒地凍圍爐坐,萬物冬藏待春來,“大雪”節氣聊養生


天寒地凍圍爐坐,萬物冬藏待春來,“大雪”節氣聊養生

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天寒地凍圍爐坐,萬物冬藏待春來,“大雪”節氣聊養生

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2018年12月7日 禮拜五
夏歷十一月月朔
咱們迎來骨氣“年夜雪”
天寒地凍圍爐坐,萬物冬藏待春來,“大雪”節氣聊養生

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節/氣/小/百/科
“年夜雪”是夏歷二十四骨氣中的第二十一個骨氣,更是夏季的第三個骨氣,標記著仲冬季節的正式開端 。此時太陽抵達黃經255度,氣溫明顯降低,我國年夜局部地域的最高溫度都降到了0℃或者如下,局部地域會降年夜雪 。
天寒地凍圍爐坐,萬物冬藏待春來,“大雪”節氣聊養生

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據《月令七十二候集解》記錄
“年夜雪,十一月節 。
年夜者,盛也 。
至此而雪盛矣 ?!?br />
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“小雪封地,年夜雪封河”
“年夜雪”已經至
氣候愈加酷寒
此時宜實時添衣保暖
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年夜雪季節分為三候
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一候鹖鴠[hé dàn]沒有鳴
此時因氣候冰冷
寒號鳥再也不鳴叫
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二候虎始交
此時是陰氣最盛期間
所謂盛極而衰
陽氣已經有所萌動
山君開端有求偶行動
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三候荔挺出
“荔挺”為蘭草的一種
感觸陽氣的萌動而抽出新芽
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年夜雪季節 有啥風俗↓↓

俗語說
“小雪腌菜,年夜雪腌肉”
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正在不容易保鮮的現代
人們發明
年夜雪季節腌制肉類食物
不容易蛻變
因而,年夜雪一到
家家戶戶開端忙著腌肉
以歡迎新年

“小雪封地,年夜雪封河”
天寒地凍圍爐坐,萬物冬藏待春來,“大雪”節氣聊養生

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溜冰是夏季游戲之一
古時稱為冰嬉
南方酷寒
河道凍患上堅固
有之處故打水澆成冰山
高三四丈,晶瑩潤滑
人們縛皮帶蹬皮鞋
從山頂矗立而下
以到地而沒有倒者為勝
這類游戲叫作“打滑撻”
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除了此以外
堆雪人、滑冰、滑雪
也是人們喜歡的戶外勾當
年夜雪季節 如許攝生↓↓
年夜雪是冬至陽生以前
【天寒地凍圍爐坐,萬物冬藏待春來,“大雪”節氣聊養生】最初一個骨氣
此時陰寒之氣至盛
是進補的年夜好機遇
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素有“冬季進補,開春打虎”的說法
冬令進補
能進步人體免疫功用
增進推陳出新
使畏寒的景象失掉改進
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俗語說
“三九補一冬,來年無病痛”
此時最宜溫補貼陽、補腎壯骨

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