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四季豆、番茄、西瓜、餃子、綠豆等 。
1、四季豆：又叫菜豆、蕓扁豆、四月豆等 ， 為一年生草本植物 ， 是餐桌上的常見蔬菜之一 。
2、番茄：營養(yǎng)豐富 ， 具有特殊風(fēng)味 ， 可以加工制成番茄醬、汁或罐頭 。
3、西瓜：為夏季水果 ， 果肉味甜水分十足 。
4、餃子：是中國北方民間的主食和地方小吃 ， 也是年節(jié)食品 。
5、綠豆：別名青小豆、菉豆、植豆等 ， 傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等 。
小暑：
【小薯吃什么食物】這個時節(jié)雖然陽光猛烈、高溫潮濕多雨 ， 但對于農(nóng)作物來講 ， 雨熱同期有利于成長 。在過去我國南方地區(qū)民間有小暑“食新”習(xí)俗 ， 即在小暑過后嘗新米 ， 農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后 ， 做好飯供祀五谷大神和祖先 ， 然后人人吃嘗新酒等 。在北方地區(qū)有頭伏吃餃子的傳統(tǒng) ， 伏日人們食欲不振 ， 往往比常日消瘦 ， 俗謂之苦夏 ， 而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開胃解饞的食物 ， 且餃子的外形像元寶 ， 有“元寶藏福”的意思 ， 吃餃子象征著福氣滿滿 。
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