大豆制品,最簡單的是腐竹,炒來吃,涼拌都特別美味( 二 )


大豆制品主要有:①豆腐 ②豆漿 ③豆奶 ④油豆腐 ⑤豆油皮⑥腐竹 ⑦素雞 ⑧豆棍 ⑨豆油皮還包括豆筋辣條 , 也是以大豆作為原料…我非常喜歡大豆制品 , 大豆含有豐富的優質蛋白、B族維生素及鈣等 , 營養價值非常高 。 要說最喜歡的大豆制品 , 我會選擇油豆腐和豆奶 。 優質豆泡色澤橙黃鮮亮 , 而摻了大米等雜物的豆泡色澤暗黃 。 而豆奶口感香醇可口 , 滑而不膩 , 是一種健康營養的大豆飲品 , 推薦飲用 , 有益于身體健康 。

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