1. 首頁 > 生活百科 > >

再蒸一下更好吃的美食 提前做好一蒸就好吃又簡單的美食

小知識

第1、 年夜飯推薦5道蒸菜 ， 簡單好吃 ， 蒸一蒸就上桌 ， 寓意蒸蒸日上【再蒸一下更好吃的美食 提前做好一蒸就好吃又簡單的美食】 過了臘八就是年 ， 新年里喜氣洋洋 ， 親朋聚會、舉家團圓 ， 一定少不了一桌豐盛的新春家宴 。 準備鮮蝦500克 ， 剪去蝦頭、蝦腿 ， 把蝦從中間片開去除蝦線 ， 清洗干凈備用 。 準備一把大蒜 ， 逐個拍扁 ， 剁成蒜末 ， 再切點姜末備用 。 5分鐘以后把蝦取出來 ， 均勻淋上蒸魚豉油 ， 撒上蔥花等待激油 。 準備豬肉一小塊 ， 先切成均勻薄片再剁成肉末；準備胡蘿卜半個 ， 切成小粒放在一起 。 把切好的秋葵擺放在盤中 ， 這個時候粉絲也泡好了 ， 把它取出切成段 ， 均勻鋪在秋葵上面 ， 把秋葵圈和辣椒圈擺放在上面進行點綴 。 鍋內燒油 ， 加入蠔油5克增鮮 ， 攪拌化開蠔油 ， 油溫升至7成熱時起鍋 ， 把熱油澆在料汁上面激出香味即可 ， 一道簡單快手的秋葵蒸粉絲就做好了 。 15分鐘以后把丸子取出來 ， 均勻澆上準備好的料汁 ， 一道鮮嫩多汁的冬瓜肉丸就做好了 。
第2、 春天 ， 多吃蒸菜身體好 ， 分享6道家常做法 ， 清淡少油 ， 好吃不上火 最近才發現 ， 蒸菜也是相當的美味 ， 清淡少油 ， 做法簡單 ， 營養豐富又美味 ， 不管是葷菜還是素菜 ， 都能給你不一樣的味蕾 ， 很適合家里面有老人和小孩的 。 下面 ， 和大家分享6道家常蒸菜的做法 ， 春天不想炒菜時 ， 那就試試蒸菜 ， 鮮香美味不上火 ， 少煙又健康 ， 有喜歡的朋友們趕緊學起來吧 。 把切好的秋葵擺放在盤中 ， 粉絲泡好以后切成段 ， 均勻鋪在秋葵上面 ， 把秋葵圈和辣椒圈 ， 擺放在上面進行點綴 。 鍋內燒油 ， 加入蠔油5克增鮮 ， 攪拌化開蠔油 ， 油溫升至7成熱時起鍋 ， 把熱油澆在料汁上面激出香味 。 把香菇放入鍋中 ， 加入適量的清水煮2分鐘 ， 2分鐘以后把香菇倒出來 ， 用清水沖涼 ， 切成小塊備用 。 20分鐘以后 ， 把蒸好的香菇雞取出來倒入盤中 ， 撒上蔥花點綴一下 ， 一道鮮香嫩滑的香菇燜雞就做好了 。 5分鐘以后把蝦取出來 ， 均勻淋上蒸魚豉油 ， 撒上蔥花等待激油 。
第3、 天干物燥要多吃蒸菜 ， 分享6道家常蒸菜 ， 營養不上火 ， 鮮美又暖胃 "冬季 ， 除了寒冷之外還特別干燥 ， 天干物燥就適合吃一些滋潤、潤燥的食物 ， 多喝熱水 ， 少吃一些油炸容易上火的食物 。 可以煲各種滋補潤燥的靚湯喝 ， 還可以多給家人做蒸菜吃 ， 蒸的做法不僅能保留食材本身的鮮美 ， 營養不流失之外 ， 而且做法也非常簡單 ， 蒸一蒸就上桌 ， 熱氣騰騰的暖胃暖身特舒服 ， 冬天吃營養滋補還不上火 。 冬天干燥 ， 這6道蒸菜記得多吃 ， 營養不上火 ， 簡單一蒸鮮美又暖胃 。 糯米蒸排骨排骨很多人都愛吃 ， 越嚼越香 ， 鮮香的排骨搭配上軟糯的糯米一起蒸 ， 表面軟糯里面鮮香 ， 營養好吃還不上火 ， 簡直是小朋友的最愛 ， 簡單蒸一蒸就上桌了 。 蒸排骨不建議焯水 ， 浸泡沖洗干凈加入配料腌制排骨更入味好吃 。 絲瓜蒸魚腩魚腩的部位口感鮮嫩肥而不膩 ， 肉質也不柴 ， 關鍵沒有小魚刺小朋友也可以放心吃 ， 絲瓜清甜脆嫩 ， 搭配上魚腩一起蒸 ， 口感鮮甜嫩滑 ， 營養好吃還不上火 ， 味道也是清香鮮甜 ， 老人孩子都很適合吃的一道營養蒸菜 ， 冬天干燥吃還能滋補潤燥 。
第4、 冬天進補 ， 多給孩子吃這6道蒸菜 ， 蒸一蒸鮮美營養足 ， 健康過寒冬 "進入臘月氣候變冷了 ， 這個季節就適合吃一些熱氣騰騰的美味 ， 滋補暖胃又暖身 ， 寒冷的冬天吃特別舒服 ， 尤其是抵抗力比較差的孩子 ， 這個時候更要多吃一些滋補的菜肴 ， 冬天孩子進補多吃一些蒸菜再合適不過了 ， 蒸菜的做法最能保留食材本身的鮮美口感 ， 而且蒸菜蒸一蒸就上桌了 ， 熱乎乎的營養好吃還不上火 。 接下來分享6道家常的營養蒸菜 ， 冷天進補 ， 這6道蒸菜多給孩子吃 ， 蒸一蒸就上桌 ， 葷素搭配營養足 。 蒸醬香排排骨鮮香滋補很多人都很愛吃 ， 排骨的做法也很簡單 ， 蒸排骨就是非常不錯的吃法之一 ， 搭配叉燒醬一起蒸的排骨 ， 醬香濃郁 ， 鮮香嫩滑 ， 營養好吃又解饞 。 把貝貝南瓜上鍋蒸 ， 大火蒸30分鐘 。 Lily美食談碎碎念以上就是6道營養蒸菜 ， 附上了詳細的做法 ， 簡單蒸一蒸就上桌了 ， 營養滋補還不上火 ， 冬天可以多蒸給孩子吃 ， 美味營養足 ， 孩子體質好 ， 健康過寒冬 。

相關經驗推薦