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1、熱拌茄子的家常做法，簡單易學(xué)
我推薦的菜是熱拌茄子，茄子一年四季都有，并且是很容易就做的蔬菜，吃起來經(jīng)濟又實惠，做起來也比較簡單，下面我們介紹一下它的做法，歡迎來點評用料:茄子，大蒜，蔥，姜，生抽，醋，鹽，白糖，味精，香油(可選用)，食用油，辣椒油(可選用)步驟1茄子切成條，放入鍋里，開鍋蒸20分鐘左右，蒸熟，或者微波爐里叮6-8分鐘叮熟步驟2蔥，姜，蒜切末，加入一勺生抽，一小勺醋，少量的香油，味精，白糖，調(diào)勻步驟3熱鍋放入
不辣還好吃的美味菜都有哪些，都是怎樣的做法？鍋不用清洗，直接倒入適量油，加蔥姜蒜，青紅椒炒出香味，隨后倒入韭菜炒制斷生，接著加河蝦炒勻，調(diào)入鹽，雞精，料酒，生抽調(diào)味，炒制熟透即可出鍋 。 取一個碗，加適量清水，調(diào)入鹽，雞精，攪拌均勻，隨后撒在金針菇上，水分不宜太多，否則在之后的炸制過程中容易出現(xiàn)粘連 。 取一口砂鍋，淋上適量油，下入洋蔥絲炒制出香味，隨后放入茄子，淋上做好的醬汁，文火煮沸即可 。
2、好吃不辣又夠味的幾道菜，絕對夠味下飯！
作為一個吃貨，我認(rèn)真思考了很久，把我認(rèn)為好吃不辣又夠味的幾道菜推薦給您——我一個無辣不歡的人也覺得下飯的不辣的菜，絕對夠味下飯 。 這個可以做成類似麻婆豆腐一樣的，也可先將豆腐煎至金黃收汁做成干干的，都超級夠味超級下飯！酸酸的很開胃，牛腩的軟爛又勁道的口感及濃郁的肉香也讓人吃得很過癮 。 腐竹特殊的香味及其口感吃起來讓人有吃肉的滿足感 。
感謝邀請，我來說幾道一般大家都喜歡吃的幾道不辣又下飯的菜吧， 1，干煸牛肉絲：咸，鮮， 嫩，川味，也不辣椒很好的下飯菜 。 2，紅燒肉,是一道肥而不膩的下飯菜，很好吃 。 3，肉末玉米四季豆：既清淡又爽口，下飯必備的彩菜） 。 7,絲瓜炒肉片：絲瓜味道獨特綿軟，有種不一樣的感覺 。 8,千張肉絲：千張就是豆腐皮，豆制品和肉類搭配，并不油膩，也很清淡又下飯 。
3、好吃又下飯的菜
好吃又下飯這個就要因人而異了，每個人的口味不一樣對菜品的要求也會不一樣 。 既然題主說不吃辣而又要下飯，那本人給你推薦兩款我自認(rèn)為還蠻下飯的菜 。 再說一道在家很容易操作的菜 欖菜肉末豆角1 準(zhǔn)備欖菜豆角 醬油 蒜 肉末2豆角切成丁淖水備用，蒜切切末3 鍋下油加蒜稍煸再加入肉末煸炒至香味然后加入欖菜 和淖好水的豆角一起翻炒片刻就可以起鍋了
【好吃不辣又夠味的菜 又麻又辣的家常菜】首推土豆絲，第二是西紅柿炒雞蛋，好吃，而且長時間吃對皮膚好哦；第三蒜蓉粉絲／油麥菜，蒜香味使粉絲／油麥菜變得很可口；第四菠菜拌粉條，我最喜歡的涼菜了；對了還有我最愛的蒜香鱈魚，我一個人吃幾盤都沒有問題 。 我推薦的這些不單很家常，自己做也很簡單 。
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