1:一天最少喝八杯水 , 這是最基本的 , 早晚空腹喝溫水加蜂蜜是最好的 。
2:清潔要適度 , 干性皮膚 , 一天用洗面奶最多一次;油性皮膚 , 一天也不能超過兩次 , 而切最好是中午和晚上用洗面奶 , 早上不用 。 洗澡兩天一次足以 。
【如何讓皮膚變得白皙滋潤】 3:洗澡后要盡快用潤膚露滋潤全身 , 比較干的皮膚 , 可用凡士林蘆薈那種 。 一般干燥 , 用多芬就OK了 。
4:面部滋潤:介紹一種每天可用的自制面膜 , 滋潤效果用了就知道 。 買一包面膜紙 , 要全棉的 。 一瓶普通蜂蜜 。 一袋純鮮牛奶 。 先把一張面膜紙完全浸泡在奶里 , 用蜂蜜在臉上均勻涂抹 , 稍加按摩 , 用浸透牛奶的面膜紙輕輕貼在臉上 。 時間在半小時以內(nèi) 。 方便又放心 。 平時工作或?qū)W習(xí)中可用面部補(bǔ)水噴霧 , 我比較喜歡用薇姿的 , 噴過10秒鐘記得用質(zhì)地好的面紙把多余的吸掉 , 要不會帶走臉上原有的水分的 。
5:手 , 腳也是要滋潤的重點(diǎn) 。 用專業(yè)的手足護(hù)理霜是方便快捷的好辦法 。
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