講真，你可能不會喝茶！跟著名醫來學超全的喝茶養生法！( 二 ) _中醫養生

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黃茶的口感較甜，氣息比擬噴鼻膩，喝黃茶能夠改進脾胃的功用。脾胃欠好的人能夠多喝一些黃茶，比方年夜葉青、毛尖、黃牙、君山銀針等，也能夠挑選一些能入脾經的花卉中藥材來沏茶，比方陳皮、山查、丁噴鼻等，喝后不只能夠開胃健脾，還能夠療養脾胃的功用，關于急慢性腸胃炎都有保養的成效。

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白茶
白茶，五行屬金，東方紅色，入于肺經，通于年夜腸經，其味辛。肺主外相通透，故白茶有透毒散熱之成效，對于維護肺、增加焦急等也有益處。白茶口感辛噴鼻，氣息鮮噴鼻，其廢品茶多為芽頭，屬細微發酵茶，滿披白毫，如銀似雪而患上名，湯色淺亮。代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹等。

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白茶入的是肺經，茶味是鮮噴鼻型，以是喝白茶能夠透毒以及散熱。肺以及呼吸道疾病相干，因而呼吸道方面有成績的人能夠挑選白茶，比方白牡丹、貢眉、白毫銀針等白茶，也能夠挑選具備滋陰潤肺的花卉以及中藥來沏茶，比方百合花、弓足花、杭白菊、紫羅蘭、款冬花、胖年夜海、白茅根、羅漢果以及杏仁等，這些茶飲關于呼吸道疾病具備保養的感化，同時還可以起到清熱解毒以及生津止渴的成效。

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黑茶
黑茶，五行屬水，南方玄色，入于腎經、膀胱經，其味咸。腎為人體能源之源，故黑茶常有中途夭折之效，膀胱經為人體分泌之經脈，故黑茶能減肥降脂。黑茶口感咸澀，氣息陳噴鼻普通質料較粗老，加上制作進程中常常聚積發酵工夫較長，因此葉色油黑或者黑褐，湯色黑黃，故稱黑茶，屬于后發酵茶。云南普洱茶為其代表茶。