【吃黃瓜的最佳時間】
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中午１１：００到下午３：００之間 。因為黃瓜屬涼性食物 ， 成分中９６％是水分 ， 能祛除體內余熱 ， 具有祛熱解毒的作用 。傳統中醫認為 ， 涼性食品不利于血液的流通 ， 會阻礙新陳代謝 ， 從而引發各種疾病 。一定要注意 ， 要在吃其他飯菜前食用 。因為黃瓜具有很強的排毒作用 ， 如果最先進入體內 ， 就能把后來吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外 。
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