【夏天開胃菜有哪些】

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夏天開胃菜有涼拌雞絲、涼拌西葫蘆、三文魚松茸牛油果沙拉、涼拌芹菜百合、鹵牛腱子等 。
1、涼拌雞絲:涼拌雞絲食材全都是常見的,配菜也都是可生吃的 。雞胸肉,大火蓋蓋燜煮10分鐘就好,煮肉的時間將配菜洗切干凈,等肉一出鍋稍微晾晾撕成撕,料汁一澆,色香味俱佳 。

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2、涼拌西葫蘆:西葫蘆,又嫩又脆,平時多以炒著吃 。今天我就來一道簡單快手菜,吃著有趣,食之夠味!

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3、三文魚松茸牛油果沙拉:三文魚蔬菜沙拉,蔬菜都是隨手取材的,不限種類和數(shù)量,完全是隨心來搭配,但要在色彩上豐富些才更吸引人 。調(diào)料不需多,只用蛋黃醬拌一拌,便是一道口感清爽、味道香醇的美容菜 。

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4、涼拌芹菜百合:很簡單的一盤菜,看著無趣,除了百合一年四季不掉價外,芹菜胡蘿卜“大陸”得不能再“大陸”了,簡單的芝麻油和鹽調(diào)味,幾分鐘端上桌,真真兒的懶人開胃菜 。

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5、鹵牛腱子:牛肉是優(yōu)質(zhì)的動物蛋白質(zhì),脂肪含量也低,鹵好的牛肉切片,蘸著酸辣汁,夏天吃特別過癮 。

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