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蒜片８克、香菇６個、雞蛋３個、食用油５毫升 。
1、蒜片8克，香菇6個洗凈切塊 。
【菇要怎么炒】
2、雞蛋3個打散，清水燒開，倒入香菇，攪拌均勻，焯水30秒 。
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3、鍋中放入食用油5ml，倒入蛋液，炒熟 。
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4、鍋中倒入食用油５ｍｌ，放入蒜片，大火爆香，生抽５克，倒入雞蛋、香菇，翻炒均勻即可出鍋 。
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香菇：
香菇屬擔子菌綱、傘菌目、口蘑科、香菇屬，起源于我國，是世界第二大菇，也是我國久負盛名的珍貴食用菌 。我國最早栽培香菇，至今已有８００多年歷史 。香菇也是我國著名的藥用菌 。歷代醫藥學家對香菇的藥性及功用均有著述 。
香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，是一種食藥同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值 。
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