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1、可選輕薄型口罩：普通市民在選用口罩時最好選擇相對輕薄的類型，比如普通醫用一次性口罩等，沒有必要佩戴Ｎ９５類型的口罩 。另外，對于佩戴口罩后耳朵被勒得通紅，可考慮選擇頭戴式口罩 。
2、找準時機“放風”：佩戴口罩的過程中，如果感覺潮濕氣悶，可以選擇空曠人少、空氣流通的地方摘掉口罩，休息片刻 。但在人流量大的地方不可因為悶熱而取下口罩 。
【天氣熱戴口罩怎么辦】3、精簡護膚化妝步驟：可以少用甚至不用厚重保濕類的乳霜，并免除防曬及彩妝等相對厚重的步驟，減輕皮膚壓力的同時，也盡量保持口罩與面部間的清潔干爽 。
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