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1、冬天吃水果牙是受不了的,你是怎么解決的?
【天冷不想咬蘋果,怎么辦? 咬不動蘋果怎么辦】烤橘子,做蘋果派,香蕉放入溶化的巧克力,拿起后巧克力凝固在香蕉上很好吃 。 把想吃的水菓打成果汁,室溫下喝不傷牙齒 。
冬天吃水果牙是受不了,我是采用下面幾種方法吃水果 。 我老公牙不好,而且腸胃不太好,我就把蘋果,香蕉,或者是菠蘿切成小塊,用破壁機打成果泥吃 。 這樣打出來的果泥熱的,不制激牙齒,也不制激腸胃,有利于保護胃粘膜 。 我吃蘋果,我會把蘋果切成薄片,一點一點的咬,慢慢地咀嚼,這樣牙齒不容易受傷,而且慢慢地咀嚼,也有利于消化 。 有時我會把水果切成薄片,用微波爐加熱一分半鐘,讓水果去掉涼氣再吃 。
2、天冷不想咬蘋果,不用咬也能吃蘋果,這個辦法也不錯
許多富含維生素C的水果,比如草莓、獼猴桃、橘子等,的確適合直接生吃,如果煮熟了吃,就破壞掉很多的維生素C,有點可惜 。 但也有一些水果的維生素C并不是很豐富,每100克中的含量只有個位數,比如蘋果、梨、桃子等,這樣的水果就可以煮熟了吃,維生素C的含量本身很少,熟吃也不可惜 。 熟吃水果,除了維生素C會有所損失外,其中的鉀、鎂、膳食纖維、有機酸等成分并不會被破壞掉,水果中的絕大部分營養依然可以獲得 。
上次去超市看到富士蘋果又香又大,還便宜,一下買了一大包 。 可是天冷不想咬蘋果,牙受不了,只能把蘋果放床頭柜上聞香氣,助眠吧 。 我有一回串門,看到鄰居姐姐把蘋果刨了皮,切成塊和梨子一起燉湯喝,她說她天太冷了也不想咬蘋果,把它煮水,天冷干燥,喝點湯去燥潤肺 。 還有一次看到婆婆把兩個蘋果用打汁機打了一杯果汁,這下解決了牙口不好的問題,不用咬也能吃蘋果 。 這個辦法也不錯 。 天冷了,友友們還有什么吃水果的好方法?
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