1、牙不好的人吃什么東西好？
【牙齒不好吃什么食物比較好？ 矯正牙齒期間吃什么食物比較好】牙齒不好的人吃東西一定不要只追求軟爛好下咽，在保證好入口的同時要兼顧營養充足 。 主食上雜糧比大米的維生素等營養素價值高，可以用雜糧粥替換大米粥 。 可以把雜糧煮時間長一些，到軟爛好下咽的程度再吃 。 同時要保證蛋白質的攝入，可以把雞肉或者魚蝦做熟打成肉泥吃 。 豆腐是一種植物蛋白含量和鈣含量都很高而且質地又軟嫩的食物，非常適合牙不好的人吃 。 可以吃油麥菜、生菜等筋比較少的蔬菜，好熟且軟爛 。 希望對你有幫助，祝好 。
哦，這個主要是指老年人：或由于牙齦萎縮而牙齒松動了，或落掉了 。 以本地食物與習慣為例！當然，以上各物：有的呈寒性，有的帶熱性 。 必須根據自己的身體而選擇食之！哦，上述乃屬老年人的自然規律所致的“牙不好”！若年輕人的牙疼多半是：吃了上火的東西而上火了 。 故請諸位引起足夠的重視ok！
2、牙齒不好吃什么食物好？
與其去尋找適合的食物，不如把牙齒治療好，隨心所欲的想吃就吃？如果說找到合適自己吃的食物，那也只能是短暫的環節饑餓感，但這些食物未必能給你帶來足夠的營養攝入，并且這讓你感受不到吃美食的快感 。 如果營養攝入不夠，會影響身體健康，長期來看還是要去治療好牙齒的！不知道你牙齒是遇到什么問題，如有需要可以咨詢我，幫你解答 。
牙齒不好的人，吃稍硬或粘的食物會很不爽的事 。 推薦吃丸子冬瓜湯、豆腐、土豆泥、蒸熟的山藥、芋頭、胡蘿卜，肉沫雞蛋羹，面湯、稀飯、酸奶等 。 也可把蔬菜、水果用攪拌機打成糊狀來吃 。 清蒸魚也很好吃的 。 想吃一些硬的食物，可以打成粉狀來吃 。 把牙齒治好是關鍵 。 現在，科技很發達，補牙、鑲牙、種植牙都是可以考慮的 。
