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六、睡覺頭朝哪個方向好風水科學研究表明，人睡覺時應該采用頭北腳南的朝向 。 這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質；人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，使睡眠更加香甜 。 中醫也認為，人們睡覺時應該頭北腳南 。 解釋是，取這種睡向，人體內的氣血運行方向與地球磁力線方向一致，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快 。 擴展資料：另外，對大多數健康的人來說，其實不必過分計較自己的睡眠姿勢 。 這是因為在一夜的睡眠過程中，人體翻轉次數較多，人是不可能保持同一個睡姿到天亮的 。 我們的身體很聰明，它為了解乏和恢復體力，總會讓人們在睡覺過程中，不自覺地變化睡姿 。 對患有某種疾病的人而言，講究一下睡眠姿勢很有必要，不能機械地強求右側臥位 。 自行采取一些保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的癥狀都是有益的 。 要知道，許多疾病就是由于睡姿不當誘發或加重的 。 參考資料來源：人民網-講究睡眠姿勢 朝哪個方向睡有助延壽
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