【夏日防曬3大誤區要知曉】
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夏日炎炎 ， 大家都比較注意防曬問題 ， 特別是些愛美的女士們 。 日本MBS電視臺節目《教えてもらう前と后》早前制作特輯 ， 糾正了市民對于防曬的錯誤認識 。 誤區1：淺色衣服比深色的好 提防中暑相信不少人都會選擇淺色衣服 ， 加上看似白色可反射紫外線等 ， 很多人也認為穿淺色衣服不會曬黑 。 節目制作組曾做過一項實驗 ， 讓工作人員穿一件藍白色各占一半的T恤衫 ， 在陽光下曬3小時 。 結果顯示 ， 白色部分明顯曬黑 。 日本皮膚科友利醫生解釋 ， 白色只可阻擋85%紫外線 ， 屬防UV效果最低的顏色；而越深色阻擋能力越高 ， 藍色達98% ， 黑色則是99.5% 。 誤區2：深色的太陽眼鏡鏡片較好 太陽眼鏡鏡片可分為淺色和深色 ， 有時防UV的鏡片會變成茶色 ， 但是鏡片的顏色卻不是深色最好 。 當使用深色鏡片時 ， 我們會因環境黑暗使瞳孔放大 ， 這樣會收集更多的光線 ， 使紫外線能夠進入眼內 。 反之淺色鏡片因瞳孔縮細 ， 從而收窄紫外線進入 。 友利醫生表示 ， 防UV眼鏡的確有其功效 ， 但阻擋紫外線的效用只有5年 ， 所以需要定期替換 。 誤區3：推開式搽防曬霜 為求方便快捷 ， 涂防曬霜時會將所需份量倒在手中 ， 然后推開涂滿全身 。 節目也做了一項實驗 ， 測試那一種的搽防曬霜的方法正確 。 工作人員一邊的臉是以推開式搽 ， 而另一半的臉是以指尖將防曬霜輕拍 。 結果顯示 ， 以推開式的因與皮膚摩擦而掉了不少 ， 而指尖輕拍則能把防曬鎖緊于皮膚 。 因此大家不可以懶和貪快 ， 這樣跟沒涂防曬效果一樣 。 護膚專家三浦麻由佳院長指出 ， 皮膚有凹凸部分 ， 涂上防曬霜后應輕拍肌膚 ， 讓凹面也能填滿 。 她提醒 ， 皮膚角質層吸收防曬霜需時30分鐘 ， 所以外出前要提前涂上 。 否則達不到最佳效用；建議每兩小時 ， 便需補防曬霜 。
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