有良多口口相傳的安康攝生的倡議，比方：瓶裝水比自來水更安康、做仰臥起坐是取得六塊腹肌的最牢靠辦法等 。由于好處的緣由，讓咱們不成防止承受并置信良多充溢過錯信息以及商家假造現實 。為了辨別現實與虛擬，上面就一些最多見的安康誤區停止造謠 。
1曲解：膽固醇對于你身材無害 。
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現實：并不是
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