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素炒青菜苔油綠清香，吃起來感覺比美食還要美

小知識美食天天假期度過


素炒青菜苔油綠清香，吃起來感覺比美食還要美

文章插圖
1、美食來了素炒青菜苔 ， 油綠清香 ， 吃起來感覺比美食還要美
美食來了[捂臉][捂臉]素炒青菜苔 ， 油綠清香 ， 吃起來感覺比美食還要美 ， 是下午去水果店買水果 ， 水果店老板送的愛心菜 ， 見著有份清水煮玉米 ， 營養健康 ， 去脂排毒 ， 不用擔心晚上吃了會長胖[耶][耶]芹菜素餃 ， 加之蔥姜蒜沫、生抽、香醋、麻油調味 ， 吃起來滿口香香[錢][錢]天天宅在家里 ， 運動量減少 ， 健康很重要 ， 吃出來的健康才是最好的美食哦[大笑][大笑]
【素炒青菜苔油綠清香，吃起來感覺比美食還要美】你好我是皖北小鄭 ， 很高興能夠回答你的問題 。 疫情期間天天宅在家 ， 下面來曬曬自己做的美食視屏 。
2、分享一道自創的：蒸翅根1.材料：翅根250克
分享一道自創的：蒸翅根1.材料：翅根250克 ， 三藥100克 ， 胡蘿卜100克 ， 大蔥25克 ， 老姜8克 ， 花椒粒0.3克 ， 小米辣4.6克 ， 料酒10克 ， 老抽2克 ， 生抽10克 ， 鹽2克（如圖一）2.操作步驟：1）洗凈的小米辣、老姜和大蔥切片 ， 胡蘿卜和山藥切塊 ， 翅根用刀劃幾刀（這樣更能入味和蒸熟）（如圖二 ， 三 ， 四）2）把大蔥 ， 小米辣 ， 花椒粒 ， 料酒 ， 姜片 ， 生抽 ， 老抽 ， 鹽全部放入翅根中 ， 抓拌均勻 ， 腌制15分鐘（如圖
疫情期間宅在家 ， 蔬菜貴了 ， 花樣少了 ， 尤其是我沒有買葉子菜 ， 生活改變比較大 。 買了十四斤雞胸肉 ， 做宮保雞丁 ， 燉著吃 ， 涼拌 ， 明天打算做辣子雞丁 ， 平常幾乎不吃的雞胸肉 ， 成為家里最重要的一道疫情菜 。 這次疫情 ， 讓我有了很多第一次:疫情后一周 ， 我第一次發豆芽 ， 到今天已經發了第六批豆芽了 ， 豆芽炒著吃 ， 和雞胸肉一起涼拌 ， 炒粉吃 ， 各種花樣換著吃 ， 還用菜盆 ， 用自來水種蒜苗 ， 已經吃了十二天了 ， 還在長 。
3、我的假期美食
疫情天天宅家里 ， 不出門 ， 每天睡的比平時晚 ， 起床晩 ， 差不多每天只吃兩餐飯 ， 早餐也不吃了 ， 這樣要是時候一長 ， 估計不病也得病了[捂臉] ， 朋友們有沒有同感的 ， 接下來看看我的假期美食吧！
天天在家就做菜 ， 中午做兩道 ， 晚上兩道新菜 ， 我一天要做4種不同的簡單新菜 ， 然后以前沒有嘗試過的 ， 現在全部都拿出來嘗試；如白灼菜心 ， 白粥蓮花白、蘿卜燒鴨子 ， 蘑菇燒雞 ， 芋頭燒鴨 ， 泡豇豆炒鴨子 ， 泡豇豆煨湯等等 。
4、這味道每每想起那盤小時候的美食還是很想吃
過了一個不一樣的年 ， 這段時間哪都沒去 ， 天天就在家搗鼓好吃的 ， 在老家也挺好的 ， 現在翻出來看看解解饞 ， 回味無窮[呲牙]
你好 ， 我是小園 ， 我來曬一曬這些天陪我度過的美食 。

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