【紅顏不老的3個健康絕招】
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在不同年齡都會遇到不同的肌膚問題 ， 20歲時 ， 從來不會想著要抗皺 ， 但時間是不會等你的 ， 所以保養還要趁早 ， 這期為你介紹在不同年齡的保養秘訣 。 絕招1 皮膚的最佳時期--20歲 20歲的人應該如何正確保養皮膚呢？首先20歲是人一生當中皮膚的最佳時期 ， 此時皮膚細胞非常活躍 ， 新陳代謝也非常旺盛 ， 從感觀分析講 ， 這個時候皮膚的水分很充足 ， 也很光滑富有彈性 ， 是人一生當中皮膚的最佳時期 。 在這個時期 ， 皮膚的護養應該從兩個方面進行 ， 一是防曬 ， 二是控油 。 20歲時--防曬＋控油調出皮膚最佳狀態 防曬--這是一生都要去關注的一個護養話題 ， 如果此時能很早地進行防曬 ， 對一生皮膚的保養是非常好的 ， 因為人的皮膚更多是被曬壞的； 控油--80%的年輕女性都會因為“痘痘”而感到困惑 ， 因此控油就變得非常重要 ， 在這個時期 ， 重點應該更多地去選用清潔性比較強的 ， 清爽型、啫喱型這樣一些護膚品 ， 另外不要去使用一些營養型和比較厚重、比較稠的化妝品 ， 因為它們會阻塞毛孔 。 另一方面 ， 盡量建議大家只化清淡的妝容 ， 盡量不要去使用比較重的粉底和粉底霜 ， 這樣都會阻塞毛孔 ， 造成毛孔粗大的皮膚問題 。 最后 ， 在洗臉的時候也要大家注意 ， 因為年輕的時候油脂分泌是比較多的 ， 因此洗臉時 ， 還要增加一些按摩的東西 ， 按摩應該是從里到外 ， 從下到上 ， 特別是在重度油脂分泌的三角區 ， 強化地按摩它可以誘使脂肪排泄 ， 所以洗臉時的按摩能夠讓皮膚得到徹底地清潔 。
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