健康｜大雪補得好一年不受寒！ _中醫養生

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12月7日，是夏歷二十四骨氣中的“年夜雪”，此時氣象愈加酷寒，但同時年夜雪骨氣攝生對于安康十分無益。年夜雪后更多的降雪可污染氛圍，避免流行癥的盛行。若補養妥當，來年就可以有更堅固的身材去抵當疾病擾亂。

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年夜雪后，護好脖子多喝水
年夜雪骨氣，年夜局部地域氣溫降到零攝氏度如下，南方出現“千里冰封，萬里雪飄”的景不雅，北方有些地域也是雪花飛翔。
官方常說“小雪封地，年夜雪封河”，年夜雪骨氣后，人們能夠正在凍實的河面上溜冰游玩了。正在此日寒地凍的年夜雪季節，攝生起首夸大防寒，但防寒并不是做好保暖就高枕無憂，還需留意養陰。