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1、蘋果醬、大棗山楂蘋果湯
【蘋果醬、拔絲蘋果、蘋果班戟、大棗山楂蘋果湯】蘋果醬 1、蘋果去皮 ， 切塊 ， 放入攪拌機中打碎 。 大棗山楂蘋果湯1、準備好食材 ， 分別把蘋果、大棗、和山楂清洗干凈 ， 去掉山楂的核和蒂部 ， 大棗去掉核 ， 蘋果去核后切成小塊 。
蘋果中營養成份可溶性大 ， 易被人體吸收 ， 故有“活水”之稱 ， 其有利于溶解硫元素 ， 使皮膚潤滑柔嫩 。 當人體攝入鈉鹽過多時 ， 吃些蘋果 ， 有利于平衡體內電解質 。 臨床使用證明 ， 讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣后 ， 心境大有好轉 ， 精神輕松愉快 ， 壓抑感消失 。 用蘋果洗凈擠汁 ， 每次服100毫升 ， 每日3次 ， 連續服用 ， 15天為一療程 ， 蘋果具有降低膽固醇含量的作用 。
2、蘋果怎么做好吃蘋果的做法
蘋果是我們日常生活中很常見的水果 ， 口感爽脆 ， 味道清甜 ， 特別的好吃 。 蘋果的營養也是很豐富的 ， 它含有多種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、鉀、鈣等多種對人體有益的營養成分蘋果的做法也是有很多種的 ， 但都不算困難 ， 大家動手制作幾次就可以熟練掌握下面我分享一些蘋果的制作方法 ， 希望對您有所幫助！
加適量白糖煮10分鐘 ， 待蘋果煮至稍軟撈出 。
3、蘋果凍芝麻蘋果派
1.蘋果西米露2.可以切丁撒在奶油蛋糕上 ， 用烤箱做成奶油蛋糕派3.水果拼盤4.蘋果圈圈 ， 就是裹面粉油炸的那種5.蘋果凍
芝麻蘋果派材料:蘋果一個 ， 雞蛋一個 ， 黃油少量 ， 白糖少量 ， 芝麻少量1.蛋撻皮先拿出來自然解凍2.蘋果去皮切丁3.少量黃油平底鍋化開 ， 然后蘋果丁倒進去翻炒,開始變軟加適量白糖(看個人口味放糖) ， 然后勾芡的粉兌水化開4.蛋撻皮解凍的差不多了 ， 去掉外面的殼5.蛋撻皮里放適量蘋果醬 ， 對折 ， 把邊邊輕輕捏一起 ， 就像餃子6.烤箱200度預熱3分鐘 ， 然后放進烤箱 ， 我設置的160度15分鐘7.等的時候把雞蛋打散 ， 筷
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