有什么特難做的菜肴?什么家常菜難做點,深度解析,點這里

平時上班的朋友經常時間緊任務重,晚上下班也很累 。 俗話說“人是鐵,飯是鋼”,該吃的時候就得吃 。
第一:韭菜燒豬血 。
春天,當氣溫逐漸升高時,你經常會感到困倦 。 最好多吃些韭菜,有健胃提神的功效 。 再加上豬血中的各種營養物質和礦物質,可以滿足一天的營養需求 。
配料:豬血、韭菜、姜、蒜、紅辣椒
調料:食用油、鹽、料酒、耗油、雞粉、糖、胡椒粉、醬油
1.準備一塊豬血,切成長條狀,一小把洗凈的韭菜,切成4cm長的段,一小塊姜壓平切成姜粒,幾塊蒜壓平切成蒜末,一個紅泡椒切成斜塊,和姜蒜一起放盆里 。
2.在沸水中加入一勺鹽,攪拌融化 。 水燒開后加入豬血,加少許料酒去腥,焯兩分鐘左右,倒水備用 。
3.另起鍋加入少許食用油,放入姜、蒜、紅辣椒炒香,加入半勺水,加入3克蠔油,倒入豬血,加入2克鹽、1克雞粉、1克糖、1克胡椒粉,取幾滴上色 。
4.用勺子推幾下讓調料融化,煮2分鐘左右,再放入韭菜,翻炒幾下,炒到韭菜斷了,勾上少許稀醬,再倒入少許亮油,快速翻炒均勻,然后關火,起鍋裝盤 。
第二道菜:農家炒肉 。
作為家常菜,簡單易做最重要 。 豬肉作為一種常見的食物,提供了蛋白質和維生素,可以讓身體感覺更強壯 。
材料:五花肉200克、青椒、小米椒、蒜、姜、紅干椒、干豆豉 。
調料:食用油、料酒、糖、鹽、醬油、雞精
1.準備五花肉200克,切成薄片,一把青椒切成卷刃,幾個小米椒切成斜片,一起放在盆里 。 將幾粒蒜籽切成蒜片,姜切成姜片,紅干辣椒切成段,干豆豉剁碎,一起放在碗里備用 。
2.炒鍋燒熱,煎鍋加一勺食用油,然后放入肉片,快速翻炒幾下,把五花肉里多余的油炒出來 。 肉片炒香后,加入蔥姜、干紅辣椒、干豆豉,翻炒均勻,加入適量料酒去腥,加入白糖1g、鹽3g、背景色醬油2g,繼續翻炒,將調料融化 。
3.加入青紅椒,大火翻炒30秒,把辣椒炒碎,加入少許雞精,再翻炒均勻,然后關火,裝盤,最后撒上少許白芝麻 。 好吃 。
第三道菜:清蒸鱸魚 。
魚脂肪含量極低,蛋白質含量很高 。 想減肥的人不用擔心,可以多吃 。 鱸魚是最好的魚,肉質鮮美,常被做成刺身 。 為了保證營養不流失,推薦蒸、燉湯 。
配料:鱸魚、蔥、姜、紅辣椒、香菜 。
調料:食用油、料酒、蒸魚、醬油 。
1.準備一條新鮮的鱸魚,先刮魚鱗,清洗干凈,去掉鰓和內臟,然后從后面換刀,把魚的兩側切開,再把鱸魚清洗干凈,然后放在盤子里備用 。
2.從中間切兩片大蔥,一片生姜切成姜片,然后把大蔥和姜片墊在鱸魚下面 。
3.鍋里燒開水,放上箅子,蓋上鍋蓋,開大火把水燒開,水燒開后放上鱸魚,魚身淋上少許料酒去腥,蓋上鍋蓋,開中火繼續蒸8分鐘 。
4.準備半根蔥,切一塊姜,切成姜絲,半個紅辣椒切成細絲,一起放在盆里,加適量的水 。
5.時間到了,把蒸好的鱸魚拿出來,控制盤子里多余的湯,放到另一個盤子里,用筷子夾起蔥段和姜片,放上泡好的蔥姜絲和紅辣椒,撒上一點香菜備用,然后倒熱油刺激一下
1.芹菜洗凈切塊,豆腐干切成兩兩左右的細條,大蔥半根切成馬蹄片,蒜籽切幾粒切成蒜片,紅辣椒去根后切成斜片,與蔥、蒜放在一起,加幾粒干紅辣椒備用 。
2.鍋中加入清水,加鹽提底味,加入植物油增加亮度,水燒開后加入豆腐晾干,再加入芹菜焯水30秒,撈出控水 。
3.炒鍋燒熱,放入食用油,放入蔥、蒜、辣椒炒香,然后倒入芹菜炒干,快速翻炒開始調味:加入鹽、雞粉、胡椒粉、蠔油,從炒鍋邊上煮出蒸魚和醬油各5g,翻炒均勻 。

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